起立性調節障害が続く原因とは｜仙台市の整体院が解説

おのでら整体院｜仙台市泉区

「朝になってもどうしても起き上がれない」「午前中はほとんど動けないのに、夕方になると少し楽になる」「病院で検査をしても特に異常はないと言われた」。

お子さんやご自身にこのような症状が続いているとしたら、起立性調節障害（OD）が関係しているかもしれません。

「怠けているわけではないのに、なぜ毎朝こんなにつらいのか」と悩んでいる方、あるいはお子さんの様子を心配している保護者の方に向けて、この記事では起立性調節障害の症状・原因・整体でのアプローチについて解説します。

仙台市泉区のおのでら整体院では、起立性調節障害に悩む方や、そのお子さんを持つご家族からのご相談を受けています。

起立性調節障害とはどのような状態か

起立性調節障害は、立ち上がったときに血圧や心拍数の調整がうまくいかなくなる自律神経の機能不全です。小学校高学年から高校生にかけての思春期に多く見られますが、大人でも発症するケースがあります。

主な特徴は、午前中に症状が強く、午後から夕方にかけて回復するという波のある経過です。このため「学校に行こうとすると体調が悪くなる」「意志が弱い」などと誤解されやすいのですが、自律神経の機能的な問題であり、本人の気持ちや努力の問題ではありません。

よく見られる症状

朝、起き上がれない・起き上がるのに時間がかかる
立ちくらみ・めまい（特に起立時）
頭痛・頭重感（午前中に強い）
全身のだるさ・倦怠感
動悸・息切れ（立ち上がったとき）
吐き気・食欲不振
集中力の低下・思考がまとまらない感覚
夜になると元気になり、眠れなくなる

起立性調節障害の診断は小児科・内科での検査が必要です。他の疾患との鑑別が重要なため、まずは医療機関を受診してください。この記事は診断・治療の代替ではなく、症状への理解を深めることを目的としています。

?保護者の方へ

お子さんが「朝起きられない」「学校に行けない」という状況が続くと、保護者の方もどう対応したらよいか戸惑うことが多いと思います。

起立性調節障害は本人の意志とは無関係に起こる身体の機能的な問題です。「気合いが足りない」「もっと頑張れ」という働きかけは、症状を悪化させる場合があります。まず症状の背景を理解することが、回復への第一歩です。

なぜ起立性調節障害は起こるのか、そして続くのか

起立性調節障害の主な原因は、自律神経のバランスの乱れです。通常、人は立ち上がると重力によって血液が下半身に集まりますが、自律神経が正常に機能していれば、交感神経が素早く反応して血管を収縮させ、血圧を維持します。この調節がうまく働かないと、脳への血流が一時的に低下し、立ちくらみ・頭痛・だるさなどの症状が出ます。

では、なぜ症状が長引くのか。以下に主な要因を整理します。