産後の身体の不調

産後の身体の不調



おのでら整体院に来院された
患者様の実体験を書きました

 

あれっ？なんか腰に違和感がある。うわぁ、、、なんか段々痛みが強くなってきてる。でも、いつも一晩寝たら良くなるし、大丈夫でしょ.


【次の日】・・・
ダメだ！痛みが強すぎて耐えられない！周りに腰痛の相談をしても、「みんな腰痛はあるよ。職業的に仕方ない。」イヤ、自分の腰痛は仕方ないで解決できる痛みじゃないんだけど。。


とりあえず、整形外科でレントゲンを撮っても、「骨がすり減ってるから、神経に触って痛みが出てるんでしょう。湿布や痛み止めで様子をみましょう。」正直湿布や痛み止めを飲んでも、あんまり変化を感じない。


整形外科でのリハビリも微妙。。コルセットも気休め。近所の接骨院に行ってみても、腰に電気やマッサージ、ウォーターベッドのお決まりのコースで腰の痛みは変わらない。


そうこうしているうちに、夜も痛みで目が覚めたり、周りにも理解されないほどの痛みで、何か悪い病気なんじゃないか？と思ったり、何かの拍子に腰に激痛が走り、動けなくなったり、そして、腰痛は日に日にあなたの生活の自由を奪っていきます。


あなたは、こんな経緯で腰の痛み・しびれに困っていませんか？もし似たような経緯で腰の痛みで思うような生活が送れずに悩んでいるのならこのまま読み進めてください。


きっと答えが見つかります。






ぎっくり腰になった際にHPを拝見し、通院しました。HPを見て、他とは違う整体なんだろうな、とある程度予想して行きましたが、本当に違いました。


痛いところをその都度治してもらう、ではなく、不調にならない身体作り、不調になった時に気づける身体作りが大事なんだなあ、と数回通い、感じてます。


施術していただくと不調の原因が分かってスッキリするし、身体がリラックスしてるのが分かります。(眠くなってしょうがありません)教えていただいたセルフケアで、自分でもある程度体調を整えられるようになったのもうれしいです。これからも、よろしくお願いします。
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数年前にギックリ腰をしてから度々襲ってくる腰痛。いつもであれば忘れた頃には治ってますが、今回は酷い痛みの腰痛が1ヶ月ほど続き、さすがにまずいと思いネットで検索し、こちらの整体院に決め予約を致しました。


整体院は初でしたので、不安ではありましたがとても雰囲気の優しい先生で安心しました。
初めに、問診と治療の方針を詳しく説明していただき、わかりやすい説明でした。
そして、施術に入るのですが…痛くないしボキボキしない！どころか、どのように整体してるんだ？という疑問で頭が？な状態でした笑


しかし、効果覿面！1回目で驚くほどの効果を感じました。昨日まで激痛だったのに…あれ？あれっ？と日常生活での体の可動域が広がるとともに効果の凄さを感じさせられました。また、体のメンテナンス方法を教えていただけるので実践しております。腰痛で悩んでる方は、迷わずぜひ来て！実感してほしいです！
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当院が**「産後〇ヶ月経っても治らない」「全身の慢性的な不調」**で来院される方を施術する中で、共通して見られる最も大きな問題は、「出産による骨格の崩れ」とそれに伴う「自律神経および内臓機能の低下」です。
これは、あなたの産後の不調の根本原因が、体の土台である「骨盤・内臓・頭蓋骨」の連動の崩れにあることを意味します。


原因①：骨盤の不安定性と「体の土台の機能不全」


産後の体調不良の方は、施術の際に骨盤が不安定で、全身を支える力が低下していることが共通しています。


  • 骨盤の微細な動きの制限： 出産時に靭帯が緩み、骨盤が大きく開いた後、完全に安定していない状態が続きます。これにより、体の土台がグラつき、全身の連動が崩れます。
  • 腰・恥骨への負荷集中： 骨盤の歪みや開きが、慢性的な腰痛や恥骨痛、股関節の痛みの直接的な原因となります。
  • 姿勢の悪化： 不安定な土台で赤ちゃんを抱っこすることで猫背や反り腰が定着し、肩凝りや頭痛を引き起こします。


原因②：内臓の下垂と「自律神経への過剰な負担」


産後の不調に悩む方は、無意識に**「腹圧」が低下し、内臓に負担**がかかっていることが多いです。


  • 横隔膜の機能低下： 妊娠中に圧迫されていた横隔膜や腹筋群が回復しきらず、深い呼吸ができなくなっています。
  • 内臓の下垂と疲労： 腹圧の低下により内臓が下がり、機能が低下。これが便秘や胃もたれ、血流の悪化を通じて自律神経に負担をかけます。
  • 酸素不足と回復力の低下： 呼吸が浅くなることで慢性的な酸欠状態となり、倦怠感や疲労感が抜けなくなります。


原因③：頭蓋骨の緊張と「ホルモン・睡眠リズムの乱れ」


  • 睡眠不足と頭蓋骨の緊張： 授乳や夜泣きによる断続的な睡眠不足、慣れない育児ストレスが、頭蓋骨を硬く緊張させます。
  • 脳脊髄液とホルモンバランス： 頭蓋骨の緊張は、脳脊髄液の流れと自律神経の安定を妨げます。これにより、産後のホルモンバランスの乱れが解消されにくくなり、イライラや気分の落ち込みを招きます。


2. おのでら整体院の根本的なアプローチ


当院の施術は、この「産後の不調の根本原因」となっている**「骨盤の機能不全」と「自律神経の乱れ」**を解消し、体が持つ本来の回復力を取り戻すことに特化しています。


  • 骨盤・骨格の調整： 強い矯正は行わず、産後の骨盤を段階的に安全に整え、体の土台となる安定感を取り戻します。
  • お腹の調整（内臓アプローチ）： 硬くなった横隔膜やお腹を緩め、腹圧を高め、深い呼吸と血流を取り戻します。
  • 頭蓋骨の調整： 優しいタッチで頭の圧を緩め、睡眠の質を高め、ホルモンや自律神経の安定を促します。


「薬や強い刺激に頼らず、体が自分の力で治るように導いてくれる」——


この根本からのアプローチが、長年解決しなかったあなたの産後の全身の不調と、それに伴う辛い症状に希望をもたらします。


もしあなたが**「これは産後だから仕方ない」**と諦めかけているのなら、ぜひ一度ご相談ください。



おのでら整体院に来院された
患者様の実体験を書きました

 

あれっ？なんか腰に違和感がある。うわぁ、、、なんか段々痛みが強くなってきてる。でも、いつも一晩寝たら良くなるし、大丈夫でしょ.


【次の日】・・・
ダメだ！痛みが強すぎて耐えられない！周りに腰痛の相談をしても、「みんな腰痛はあるよ。職業的に仕方ない。」イヤ、自分の腰痛は仕方ないで解決できる痛みじゃないんだけど。。


とりあえず、整形外科でレントゲンを撮っても、「骨がすり減ってるから、神経に触って痛みが出てるんでしょう。湿布や痛み止めで様子をみましょう。」正直湿布や痛み止めを飲んでも、あんまり変化を感じない。


整形外科でのリハビリも微妙。。コルセットも気休め。近所の接骨院に行ってみても、腰に電気やマッサージ、ウォーターベッドのお決まりのコースで腰の痛みは変わらない。


そうこうしているうちに、夜も痛みで目が覚めたり、周りにも理解されないほどの痛みで、何か悪い病気なんじゃないか？と思ったり、何かの拍子に腰に激痛が走り、動けなくなったり、そして、腰痛は日に日にあなたの生活の自由を奪っていきます。


あなたは、こんな経緯で腰の痛み・しびれに困っていませんか？もし似たような経緯で腰の痛みで思うような生活が送れずに悩んでいるのならこのまま読み進めてください。


きっと答えが見つかります。






ぎっくり腰になった際にHPを拝見し、通院しました。HPを見て、他とは違う整体なんだろうな、とある程度予想して行きましたが、本当に違いました。


痛いところをその都度治してもらう、ではなく、不調にならない身体作り、不調になった時に気づける身体作りが大事なんだなあ、と数回通い、感じてます。


施術していただくと不調の原因が分かってスッキリするし、身体がリラックスしてるのが分かります。(眠くなってしょうがありません)教えていただいたセルフケアで、自分でもある程度体調を整えられるようになったのもうれしいです。これからも、よろしくお願いします。
続きを読む


数年前にギックリ腰をしてから度々襲ってくる腰痛。いつもであれば忘れた頃には治ってますが、今回は酷い痛みの腰痛が1ヶ月ほど続き、さすがにまずいと思いネットで検索し、こちらの整体院に決め予約を致しました。


整体院は初でしたので、不安ではありましたがとても雰囲気の優しい先生で安心しました。
初めに、問診と治療の方針を詳しく説明していただき、わかりやすい説明でした。
そして、施術に入るのですが…痛くないしボキボキしない！どころか、どのように整体してるんだ？という疑問で頭が？な状態でした笑


しかし、効果覿面！1回目で驚くほどの効果を感じました。昨日まで激痛だったのに…あれ？あれっ？と日常生活での体の可動域が広がるとともに効果の凄さを感じさせられました。また、体のメンテナンス方法を教えていただけるので実践しております。腰痛で悩んでる方は、迷わずぜひ来て！実感してほしいです！
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仙台市在住

K・O様　女性

サービス業

主訴　不正出血、倦怠感、腰痛、頭痛、

Ｑ.当院に通われたきっかけを教えてください。

Ａ.長い間1か月のうち２８日間不正出血に悩み３ヵ所婦人科を回りましたが、同じ薬とストレスということしか言われずもう一生この状態が普通なんだと自分に言い聞かせていました。そんな時にずっと通っている美容師さんにここは良いと絶賛され賭けで行ってみようと思いました。

 

Ｑ.実際に施術を受けてみてどうでしたか？

Ａ.しっかりとお話を聞いて下さいってとても安心しました。他では言われたことのない原因をズバズバ言われるし、施術はとても優しいやり方で自分には合っているなと思いました。どんな些細な体調の不安にもいつも先生は親切に対応してくださるので、本当に心強かったです。

 

Ｑ.整体前と整体後を比べて身体の状態はいかがですか？

Ａ.２か月経ってようやく外に出ることが出来ました！他人からしたらそんなことも？？？という位普通のことが出来なかったので本当にうれしく思いました。

 

Ｑ.他の医療機関や治療院と違うと思うところはどこですか？

Ａ.他説明もしっかりしてくれますし、他は機械とかを使いますがここは手技だけなので初めから終わりまで1対1でしっかりとみてくれるところだと思います。

 

Ｑ.同じ悩みを抱えて悩まれている方に向けてメッセージをお願いします？

Ａ.とにかく苦しんでいる人は迷わずおのでら先生に見てもらって下さい。どんな言葉よりも体験する事が一番だと思います。

治せる、良くなる希望がこの場所にはあると思います!!おのでら先生に出会えたおかげで私も救われました。

 

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

 

仙台市在住

J・O様　女性

サービス業

主訴　不正出血、倦怠感、腰痛、頭痛、

Ｑ.当院に通われたきっかけを教えてください。

Ａ.約10年前にパニック発作を発症し、動悸やめまい、さわさわする感覚、胸のザワザワ感などにずっと悩まされていました。特にここ3か月ほどは喉の詰まり感が強く、「このままではまた発作がひどくなるのでは」と不安で仕方ありませんでした。病院では薬を出されるだけで根本的な改善は見られず、ネットで調べているうちに“ヒステリー球”という言葉を見つけ、おのでら整体院の口コミに希望を感じて予約を決めました。

 

Ｑ.実際に施術を受けてみてどうでしたか？

Ａ.初回からとても丁寧に話を聞いてくださり、「まずは呼吸がしやすい状態を作りましょう」と言われたのが印象的でした。施術は本当にやさしく、力を入れられている感覚がほとんどないのに、終わる頃には胸の重さや喉の違和感が軽くなっていて驚きました。２?３週間であれほど苦しかったヒステリー球の症状がなくなり、「体が落ち着く」という感覚を久しぶりに味わえました。

 

Ｑ.整体前と整体後を比べて身体の状態はいかがですか？

Ａ.整体を受ける前は、呼吸が浅くていつも胸のあたりが緊張していましたが、今は自然に深呼吸ができるようになりました。夜も眠りやすくなり、目覚めがスッキリしています。体だけでなく気持ちにも余裕が出てきて、家族や仕事仲間との会話も前向きにできるようになりました。お酒を飲んでも二日酔いしにくくなったのも驚きです。体の回復力そのものが高まっていると実感します。

 

Ｑ.他の医療機関や治療院と違うと思うところはどこですか？

Ａ.薬や強い刺激に頼らず、「体が自分の力で治るように導いてくれる」ところです。毎回、体調や季節に合わせて施術内容を変えてくださり、その日の体の反応を一緒に確認しながら整えていく感じがします。先生は常に寄り添ってくださり、どんな小さな質問にも丁寧に答えてくれるので、通うたびに体への理解が深まります。まさに“自分の体と仲直りする整体”だと思います。

 

Ｑ.同じ悩みを抱えて悩まれている方に向けてメッセージをお願いします。

Ａ.パニック発作や喉の詰まり感で、どうしていいか分からず苦しんでいる方に、ぜひ知ってもらいたいです。整体というと「体を揉むもの」と思っていましたが、ここは心と体の両方が整う場所でした。施術を受けるたびに“安心して呼吸できること”がどれだけ幸せかを感じます。もっと早く来ていれば良かったと心から思います。 自分の体を信じられるようになる――そんな変化を実感できる整体院です。これからも定期的にメンテナンスでお世話になります。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。


 

 

丁寧な問診で「心」と「身体」に耳を傾ける

私は施術と同じくらい問診を大切にしています。

 

不調の背景には、姿勢や食事、睡眠、ストレス、季節や天候など、日常の積み重ねが関わります。

 

初回は、今のつらさだけでなく「いつ、何がきっかけで」「どんな時に悪化し」「何が不安か」まで丁寧に伺います。

 

さらに、「症状が改善したその先、どう在りたいか」――

 

旅行に行きたい、仕事に集中したい、朝から家族と笑って過ごしたい…など、

 

あなたの望む未来を共有し、同じ歩幅でそこに向かって伴走します。

 

 

生活習慣の見直しまでサポート

整体で整えて終わりではありません。

 

呼吸法・内臓ケア・睡眠や食事の整え方・日々のセルフケアまで、あなたの体質や生活に合わせてお伝えします。

 

「なぜ整ったのか」「どうすれば維持できるのか」を理解し、自分でも整えられる“武器”を一緒に増やしていきます。

 

 

おのでら整体院の立ち位置

仙台市泉区で、

 

自律神経の不調・パニック発作・めまい・起立性調節障害・慢性頭痛・肩こり・腰痛・背中の張り・不眠・倦怠感・胃腸の不調など、原因のはっきりしない不調の改善を専門的にサポートする整体院です。

 

単なるリラクゼーションではなく、「医療でも改善しきれなかった不調を根本から整える」ことに特化しています。

 

 

 

院長より

私は、「症状を治す」だけでなく「その先の人生をどう歩みたいか」を一緒に見つめ、

 

あなたと同じ歩幅で回復の道のりを歩んでいきます。

 

どんな小さな変化も一緒に喜び、焦らず、誠実に、あなたの心と身体に向き合います。

 

おのでら整体院が、

 

“もう一度、寝て回復できる身体”を取り戻し、

 

毎日を安心して過ごせるための確かな一歩になれたら幸いです。