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「 過敏性腸症候群 」の検索結果
  • 過敏性腸症候群(IBS)
    おのでら整体院に来院された患者様の実体験を書きました子供の頃からお腹が弱い体質だけど、最近特に酷い…。【次の瞬間】・・・ダメだ!急な腹痛が襲ってきて耐えられない!特に最近は予期不安がひどく、電車や会議中など、逃げられない状況で襲われるようになった。周りに相談しても、「みんなお腹は弱いよ。ストレスでしょ。」イヤ、自分の腹痛は冷や汗が出るほどの恐怖で、それだけで解決できる問題じゃないんだけど。。とりあえず、胃腸科で大腸検査をしても、「どこにも異常なし。過敏性腸症候群(IBS)です。薬と食事制限で様子を見ましょう。」正直長年薬を飲んできたのに、下痢と便秘を繰り返し、食事制限にも限界を感じている。あんまり根本的な変化を感じない。そうこうしているうちに、遠出や旅行が怖くなったり、急な便意への予期不安で、仕事や学業に支障をきたし、何か悪い病気なんじゃないか?と思ったり。そして、過敏性腸症候群は日に日にあなたの人生の自由と将来の可能性を奪っていきます。あなたは、こんな経緯で**「昔から続いていた症状」が最近特に悪化し、「検査で異常なし」と言われる不調に困っていませんか?もし似たような経緯で、「薬と食事制限」**に頼る生活から解放され、根本から体質を変えたいと悩んでいるのなら、このまま読み進めてください。きっと答えが見つかります。自律神経の不調・慢性腰痛を根本から変える。「病院では異常なし」と言われた自律神経の不調や慢性腰痛でお悩みではありませんか? おのでら整体院は、国家資格と整形外科勤務で培った豊富な臨床経験から、あなたのつらい症状の根本原因にアプローチします。高校生の子供の長引く体調不良で来院しました。約2年間、吐き気と腹痛に苦しんでおり、消化器内科では過敏性腸症候群との診断を受け通院していました。処方された薬を飲んでも症状は良くならず、長期に渡る服薬に不安を感じ、ネット検索にてクチコミが良かったこちらを見つけました。週一回ペースで通い施術4回目位から症状がかなり軽減され、親子でとても驚いています。予約が取れなくなると困るので内緒にしておきたいのですが、他では良くならず本当に困っている方におすすめします。30代位のお若い先生で、気さくで話しやすいです。長期間の苦しみから救って頂き小野寺先生には本当に感謝です。 続きを読む数年前に自律神経失調症と過敏性腸症候群と診断されてから、いろいろな病院に行きました。神経内科や心療内科、胃腸科など頂いたお薬を服用しても体調は良くならず、インターネットの口コミを見ておのでら整体院さんに伺いました。実はこちらの整体院に伺う前にいくつかの整体にも行ったのですが、施術がすごく痛くて通えない所もありました。けれどおのでら整体院さんはまったく痛くありません。ベッドで仰向けで寝ているだけで大丈夫なんです。通いだして3ヶ月程ですが、体調の波も減って寝込むことはなくなりました。薬も飲まず日々過ごせていることに驚いています。施術時間は体調によって変わりますが、2回目以後は30分前後なので忙しくても通いやすいです。あと院長先生がいつも明るくて話しやすいのでそれも精神安定になってると思います笑わたしと同じように悩みながら日々過ごしている方、是非1度施術を試してみてください!もっと詳しく当院が**「薬が効かない」「通勤・外出が怖い」過敏性腸症候群(IBS)**で来院される方を施術する中で、共通して見られる最も大きな問題は、「内臓の物理的な緊張」とそれに伴う「脳腸相関の機能不全」です。これは、あなたの過敏性腸症候群IBSの根本原因が、全身の土台である「骨格・内臓・頭蓋骨」の連動の崩れにあることを意味します。原因?:内臓(腸)の物理的な緊張と「過剰な収縮」過敏性腸症候群の方は、施術の際にお腹周りや内臓(特に腸)が硬く、緊張していることが共通しています。横隔膜と腹圧の機能低下: ストレスや不良姿勢で横隔膜が硬くなると、腹圧が低下し、腸の位置や動きが制限され、物理的に緊張します。腸の過敏な反応: 内臓が物理的に緊張していると、少しのストレスや刺激(食事、不安)に対しても過剰に収縮しやすくなり、急な腹痛や下痢・便秘を繰り返します。血流の悪化: お腹周りの緊張は血流を妨げ、腸の回復力を低下させ、症状を慢性化させます。原因?:頭蓋骨の緊張による「脳腸相関の乱れ」IBSに悩む方は、無意識に**「自律神経が常に興奮状態」**にあります。頭蓋骨の微細な動きの制限: 長期のストレスや不眠、不安感で頭蓋骨が硬くなり、脳のリズムが乱れます。自律神経の過緊張: 頭蓋骨周辺の緊張は、そのまま自律神経を過敏にし、脳からの信号が腸に過剰に伝わります。これが**「急な便意」や「不安による腹痛」**(予期不安)を増幅させます。脳脊髄液の循環不良: 脳や神経を保護する体液の流れが悪くなり、頭重感や倦怠感といった全身症状も併発します。原因?:骨盤・姿勢の歪みによる「腹部の圧迫」骨盤・姿勢の歪み: 猫背や骨盤の歪みは、腹部を圧迫し、腸がスムーズに動けるスペースを奪います。循環不良の悪化: 歪みが全身の血流を悪化させ、腸の回復に必要な酸素や栄養が届きにくくなり、症状をさらに長引かせます。2. おのでら整体院の根本的なアプローチ当院の施術は、この「IBSの根本原因」となっている**「内臓の物理的緊張」と「脳腸相関の乱れ」**を解消し、体が持つ本来の回復力を取り戻すことに特化しています。お腹の調整(内臓アプローチ): 硬くなった横隔膜やお腹を緩め、腸がスムーズに動けるスペースと血流を取り戻します。これにより、過剰な収縮を抑えます。頭蓋骨の調整: 優しいタッチで頭の圧を緩め、脳の過剰な興奮を鎮め、自律神経と脳腸相関の安定を促します。骨盤・骨格の調整: 強い矯正は行わず、骨盤や背骨を整え、腹部を圧迫しない安定した姿勢をつくります。「薬や強い刺激に頼らず、体が自分の力で治るように導いてくれる」??この根本からのアプローチが、長年解決しなかったあなたの過敏性腸症候群の恐怖と痛みに希望をもたらします。もしあなたが「外出が怖い」「食事が億劫」という生活に疲れているのなら、ぜひ一度ご相談ください。当院が選ばれる7つの理由?施術の目的:「その場しのぎ」で終わらない。あなたの《寝たら治る力》を再生する?問診と検査:根拠に基づき説明をし必ず納得して頂いてから施術に入ります?施術の内容:ボキボキ矯正をしたり、ゴリゴリマッサージはしません?施術の技術:整形外科経験に基づいた「深部のアプローチ」?施術の結果:施術後何がどう変わったかを確認します?患者様の来院の仕方:「どこへ行ってもダメだった」方が選ぶ最後の砦?受付方法・施術者:完全予約制で施術者は院長一人のみ。あなたの回復に責任を持つ完全専任体制?施術の目的:「その場しのぎ」で終わらない。あなたの《寝たら治る力》を再生する一般的な整体院・整骨院・日々の疲れをほぐしたり、その場だけ痛みを軽くする電気治療やマッサージが中心・「とりあえず通い続けること」が目的になってしまいがちおのでら整体院・不調が何度もぶり返さないように根本原因を見極め、全身のバランスを整えて根本改善を目指すことを目的としています。・「寝たら治る力」を回復させることに重きを置き、勝手に症状が改善する「回復力の高い身体」をつくることを目的に施術をします。?問診と検査:あなたの「人生の背景」まで深く掘り下げます一般的な整体院・整骨院・5分ほどで形式的に終わってしまう問診・検査が多い・施術者側の判断だけで話が進んでしまいがち・こちらの話をじっくり聞いてもらえず、説明もあいまいになりやすいおのでら整体院・頭・骨盤・足先を中心に、座位と仰向けの姿勢それぞれで、今の全身のバランスや微細な動きを時間をかけて詳しく見ていきます。・初めての方は不安で当然という前提で、十分な時間をかけて本当の原因(不調で何が出来なくて困っているか)を探っていきますその後で? 不調が起きていると考えられる主な「深部の原因」の説明? 当院がどのような目的で施術を行うのか? おのでら整体院の施術方針についてを身体の根拠に基づき分かりやすくお伝えし、ご納得いただいたうえで施術を始めていきます。?施術の内容:刺激ではなく「治る環境」を整えるオーダーメイド施術一般的な整体院・整骨院・誰に対しても同じようなマニュアル通りの施術になりやすい・強い力でゴリゴリ押したりボキボキ鳴らすなど、体に負担のかかる施術が中心・根本的な変化が出にくく、刺激に体が慣れてしまうこともあるおのでら整体院・その日の体調や気候、来院までの生活習慣をふまえ、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドの施術を行います・痛みや恐怖感を与えない、やさしくソフトな整体で、自律神経に働きかけ体への負担を抑えています?施術の技術:国家資格と整形外科経験に基づいた「深部のアプローチ」一般的な整体院・整骨院・症状を一時的に抑える対症療法が中心になりやすい・痛い部分やその周辺だけにアプローチすることが多い・理論や根拠があいまいな技術も少なくありませんおのでら整体院・厚生労働省認可の国家資格(柔道整復師)を取得しています・整形外科での勤務経験があり、解剖実習や手術現場にも立ち会った経験を医学的根拠として施術にいかしています・足先から頭のてっぺんまで、呼吸、内臓、自律神経など深部の世界観を含め必要な部位を全身トータルでみていきます・実績を評価され、同業者や医療従事者への講演依頼も頂いています?施術の結果:生活の質(QOL)向上と「自分で整えられる身体」一般的な整体院・整骨院・その場では楽になるが、時間がたつと元に戻ってしまうことが多い・「歪みを整えました」と言われても、何がどう変わったのか実感しづらいおのでら整体院・痛みだけでなく、めまい・動悸・倦怠感・自律神経の不調など慢性症状の根本改善と、日々の回復力(寝たら治る力)アップを目指します・施術ごとに身体の変化を一緒に確認し、「どこがどう変わったのか」をご自身でもはっきり実感していただけます?患者様の来院の仕方:「どこへ行ってもダメだった」方が選ぶ最後の砦一般的な整体院・整骨院・「保険が使えるから」「料金が安いから」という理由で選ばれやすい・自宅や職場から近い、昔から通っているなど利便性だけで選ばれることも多いおのでら整体院・約92.5%の方がセカンドオピニオンとして来院され、そのうち多くがご家族やご友人からのご紹介です(高い信頼性の証明)整形外科からのセカンドオピニオン 35%整骨院・接骨院からのセカンドオピニオン 45%整体院からのセカンドオピニオン 20%・仙台市泉区を中心に、石巻市・大崎市・名取市など県内各地、さらに新潟・福島・岩手・東京・青森など広範囲の県外からも多くの方が「寝たら治る力」を求めて来院されています。?受付方法・施術者:施術者は院長一人のみ。あなたの回復に責任を持つ完全専任体制一般的な整体院・整骨院・担当者が日によって変わり、毎回同じ人にみてもらえないことが多い・1日に多くの人数を回すため、誰が担当しても同じような流れ作業になりやすいおのでら整体院・毎回、院長が責任をもって全ての施術を担当します(担当者が変わる不安がありません)・完全予約制で1日8名までに限定し、これまでに自己投資してきた300万円以上の学びを還元しています(**質の担保**)・施術歴15年以上・累計15000人以上の臨床経験と、改善率91.54%という実績にもとづいた、根拠のある整体を提供しています「めまいとお腹の不調で仕事に集中できませんでしたが、今では安心して現場に立てています」仙台市在住 高橋様(40代・男性・建築関係)主訴:自律神経失調症(めまい・過敏性腸症候群)Q. 当院に通われたきっかけを教えてください建築の仕事で高い場所に上ることが多いのですが、ある日ふらついてバランスを崩しそうになりました。疲れだと思っていましたが日に日に強くなり、現場で立っているのも怖くなりました。さらに朝はお腹が不安定で何度もトイレに行く日が続き、仕事に集中できませんでした。病院では異常なしと言われ薬も効かず悩んでいた時、同僚に「おのでら整体院が自律神経に詳しい」と聞き通うことにしました。Q. 実際に施術を受けてみてどうでしたか最初の説明で「めまいやお腹の不調は自律神経の乱れが関係している」と聞き納得しました。首や肩だけでなく呼吸や内臓、体全体を見てもらえるのが他と違います。施術はやさしく、体が自然にゆるんでいく感覚があり、終わるころには地に足がつくような安定感がありました。Q. 整体前と整体後を比べて身体の状態はいかがですか通ううちに朝のめまいが減り、お腹の調子も安定してきました。高所作業でも不安を感じず、仕事に集中できるようになりました。体が整うと気持ちも前向きになり、自然と笑顔が増えました。Q. 他の医療機関や治療院と違うと思うところはどこですかおのでら整体院は症状を一時的に和らげるのではなく、体が回復できる状態を整えてくれます。呼吸と内臓の働きを整えることで「寝たら治る力」が戻るのを実感しました。Q. 同じ悩みを抱えている方にメッセージをお願いしますめまいやお腹の不調は他人には分かりにくく、本当につらいと思います。焦らずに自分の体を信じて整えていけば、また普通の生活に戻れます。僕のように仕事に支障が出ている方にも、ぜひおのでら整体院をおすすめします。※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。丁寧な問診で「心」と「身体」に耳を傾ける私は施術と同じくらい問診を大切にしています。不調の背景には、姿勢や食事、睡眠、ストレス、季節や天候など、日常の積み重ねが関わります。初回は、今のつらさだけでなく「いつ、何がきっかけで」「どんな時に悪化し」「何が不安か」まで丁寧に伺います。さらに、「症状が改善したその先、どう在りたいか」――旅行に行きたい、仕事に集中したい、朝から家族と笑って過ごしたい…など、あなたの望む未来を共有し、同じ歩幅でそこに向かって伴走します。生活習慣の見直しまでサポート整体で整えて終わりではありません。呼吸法・内臓ケア・睡眠や食事の整え方・日々のセルフケアまで、あなたの体質や生活に合わせてお伝えします。「なぜ整ったのか」「どうすれば維持できるのか」を理解し、自分でも整えられる“武器”を一緒に増やしていきます。おのでら整体院の立ち位置仙台市泉区で、自律神経の不調・パニック発作・めまい・起立性調節障害・慢性頭痛・肩こり・腰痛・背中の張り・不眠・倦怠感・胃腸の不調など、原因のはっきりしない不調の改善を専門的にサポートする整体院です。単なるリラクゼーションではなく、「医療でも改善しきれなかった不調を根本から整える」ことに特化しています。院長より私は、「症状を治す」だけでなく「その先の人生をどう歩みたいか」を一緒に見つめ、あなたと同じ歩幅で回復の道のりを歩んでいきます。どんな小さな変化も一緒に喜び、焦らず、誠実に、あなたの心と身体に向き合います。おのでら整体院が、“もう一度、寝て回復できる身体”を取り戻し、毎日を安心して過ごせるための確かな一歩になれたら幸いです。
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  • 自律神経失調症|T・A様の喜びの声
    「めまいとお腹の不調で仕事に集中できませんでしたが、今では安心して現場に立てています」仙台市在住 T・A様(40代・男性・建築関係)主訴:自律神経失調症(めまい・過敏性腸症候群)Q. 当院に通われたきっかけを教えてください建築の仕事で高い場所に上ることが多いのですが、ある日ふらついてバランスを崩しそうになりました。疲れだと思っていましたが日に日に強くなり、現場で立っているのも怖くなりました。さらに朝はお腹が不安定で何度もトイレに行く日が続き、仕事に集中できませんでした。病院では異常なしと言われ薬も効かず悩んでいた時、同僚に「おのでら整体院が自律神経に詳しい」と聞き通うことにしました。Q. 実際に施術を受けてみてどうでしたか最初の説明で「めまいやお腹の不調は自律神経の乱れが関係している」と聞き納得しました。首や肩だけでなく呼吸や内臓、体全体を見てもらえるのが他と違います。施術はやさしく、体が自然にゆるんでいく感覚があり、終わるころには地に足がつくような安定感がありました。Q. 整体前と整体後を比べて身体の状態はいかがですか通ううちに朝のめまいが減り、お腹の調子も安定してきました。高所作業でも不安を感じず、仕事に集中できるようになりました。体が整うと気持ちも前向きになり、自然と笑顔が増えました。Q. 他の医療機関や治療院と違うと思うところはどこですかおのでら整体院は症状を一時的に和らげるのではなく、体が回復できる状態を整えてくれます。呼吸と内臓の働きを整えることで「寝たら治る力」が戻るのを実感しました。Q. 同じ悩みを抱えている方にメッセージをお願いしますめまいやお腹の不調は他人には分かりにくく、本当につらいと思います。焦らずに自分の体を信じて整えていけば、また普通の生活に戻れます。僕のように仕事に支障が出ている方にも、ぜひおのでら整体院をおすすめします。※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。T・A様の改善プロセス【自律神経失調症(めまい・過敏性腸症候群)】T・A様の改善プロセスを、実際の来院ペース(3日・5日・7日・7日・10日・14日・3週間・1か月)に沿って時系列でまとめた臨床記録ブログです。口コミでは分からない、「どの時期にどんな変化が起こったのか」を、初診からの日数・週数を明記して整理しています。このブログの目的初診時の状態来院ごとの経過(時系列)口コミとのつながりまとめこのブログの目的自律神経の乱れによる「めまい」「腹部の不安定さ」は、日によって変動が大きく、改善経過が分かりにくい症状です。T・A様のケースは、改善までの流れが比較的明確に段階分けできる臨床例でした。本記事では、初診から何日後・何週後にどの変化が起こったのかを、できるだけ中立的にまとめています。初診時の状態建築の仕事で高い場所に上ることが多いが、ある日ふらつきが強く発生し、バランスを崩しそうになる出来事があった。疲労だと思い様子を見ていたが、数日以内にめまいが悪化し、現場で立っていること自体に恐怖を感じるようになる。同時に、朝の腹部不安定(過敏性腸症候群の症状)が毎日のように続き、仕事へ集中できない状態。病院では異常なし、薬の効果も乏しく、同僚の紹介により来院されました。来院ごとの経過(時系列)初診から何日目・何週目でどう変化したかを記録した臨床経過です。◆ 初回(0日目/通院開始)めまいによる不安定感が強く、身体の軸が定まらない感覚。朝の腹部不安定(下腹部の張り・便意の反復)が目立つ。呼吸の浅さ・横隔膜の緊張・肋骨周囲の硬さを確認。施術後、足裏の接地感がわずかに安定。腹部の圧迫感が軽減。? 初回は身体評価と施術による初期変化が中心。◆ 2回目:3日後来院(初診から3日目/通院1週目)めまいは依然として不安定。午後の時間帯でふらつく場面が多い。腹部不安定は朝に強く、日中は仕事の緊張で抑え込まれる。身体の軸がぶれやすく、立ち作業で不安が残る。⇒ 初診から3日。症状の変動が激しい時期。◆ 3回目:5日後来院(初診から8日目/通院2週目前半)ふらつきは続くが、短時間で安定する場面が増える。腹部不安定は依然強く、朝にトイレへ複数回行く。体幹の緊張と肩・背中の張りが残存。⇒めまい・IBSともに「まだ不安定」だが、波が出始めている段階。◆ 4回目:7日後来院(初診から15日目/通院2週目後半)ふらつきは軽減しつつあるが、不意にグラッとくる瞬間は残る。腹部症状は「やや不安定」程度に変化。朝のプレッシャーが少し軽くなる。⇒変化は小さいが、日内変動が安定し始める時期。◆ 5回目:さらに7日後来院(初診から22日目/通院3週目後半)めまいの発生頻度が減少。腹部不安定は「やや不安定」で維持。職場での立ち仕事の不安が徐々に減る。⇒ めまいの頻度が目に見えて減少する初期ポイント。◆ 6回目:10日後来院(初診から32日目/通院4〜5週目)日常動作で「できることが増える」。仕事中のふらつきはほとんど出ない。腹部は朝にわずかに不安があるが、強い発作的な症状は減少。身体全体の安定感が増す。⇒めまいよりも腹部症状の改善が一歩遅れている典型パターン。◆ 7回目:14日後来院(初診から46日目/通院6〜7週目)行動範囲が広がる。めまいはほぼ日常支障なし。腹部症状は「根っこは残る」ものの、行動を妨げないレベル。仕事への不安が大幅に減る。⇒内臓機能・自律神経の安定が追いついてくる段階。◆ 8回目:3週間後来院(初診から67日目/通院約10週目)めまい症状はほぼ消失。腹部は仕事後に軽い違和感がある程度。日常生活の安定が持続する。まとめT・A様のように、めまいや腹部の不安定さは日によって波があり、改善までの道のりが見えにくい症状です。しかし、身体の状態を丁寧に整えていくことで、少しずつ安定する時間が増え、やがて「できること」「行動できる範囲」「発作を気にしない時間」が広がっていきます。当院は、症状だけを見るのではなく、呼吸・内臓・姿勢・自律神経の働きを総合的に判断し、その方の回復ペースに合わせて施術を行っています。すぐに大きな変化が出ない日があっても、それは珍しいことではありません。むしろ多くの場合、今回のように段階的に波が整いながら回復していくことが一般的です。めまいやお腹の不調で「もう以前のように戻れないのでは」と感じている方も、まずは一度お身体の状態を確認させてください。どの段階で何が妨げになっているのか、一緒に整理していければと思います。焦らず、今できている一歩一歩を積み重ねながら、無理のない回復ルートを一緒に作っていきましょう。
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  • 頭痛過敏性腸症候群|SR様喜び声
    頭痛 他の口コミはこちらから過敏性腸症候群 他の口コミはこちらから「頭痛とお腹の不調で外出が不安でしたが、また映画を楽しめるようになりました」仙台市在住 女性 S・R様主訴:頭痛・過敏性腸症候群(IBS)Q. 当院に通われたきっかけを教えてくださいもともと緊張しやすい性格で、映画を見るのが好きなのに、環境が変わったり人前に出るとすぐお腹が痛くなる癖がありました。ここ数年は特にひどくなって、映画館でも落ち着かず、「また途中でお腹が痛くなったらどうしよう」と不安になる日が増えました。午後になると決まって頭がズキズキしてきたり、天気が悪いと朝から頭が重くて家事も手につかないほどでした。病院では「特に異常なし」と言われ、薬も効く日と効かない日があり、どうしていいか分からない状態でした。そんなとき、ネットで口コミが良かったので調べておのでら整体院さんのホームページを見つけました。優しい雰囲気のサイトに惹かれ、「ここなら話せるかも」と思い、思い切って予約しました。Q. 実際に施術を受けてみてどうでしたか初回は緊張していたのですが、小野寺先生がとても話しやすい方で、こちらのペースに合わせてゆっくり聞いてくださったので、すぐに安心できました。頭痛やお腹の不調が出る仕組み、季節やストレスが内臓にどう影響するのかなどを丁寧に話してくださって、「これまで説明されなかった部分」が初めて腑に落ちた感覚がありました。施術はとてもやさしくて、深い呼吸が自然に入るようになり、お腹の張りが少しずつ落ち着いていくのが分かりました。院内も静かで落ち着いた空間で、“急かされない感じ”が私にはとても合っていました。Q. 整体前と整体後を比べて身体の状態はいかがですか通っていくうちに、午後になると決まって出ていた頭痛がかなり減りました。天気が悪い日でも「前ほど重くならないな」と感じることが増えています。お腹の方も、以前は外出するときに「大丈夫かな?」と不安が先に来ていましたが、最近はその心配を思い出さない日が増えました。映画館に行っても、以前のようにそわそわして落ち着かないということがなく、自然に作品に集中できている自分に気づいて「あ、変わったな」と感じました。何より、また痛くなるかもしれない…という予期不安が薄れたことで、普段の生活がとても楽になりました。Q. 他の医療機関や治療院と違うところはどこですか単に“頭痛”や“お腹の不調”だけを見るのではなく、呼吸・姿勢・内臓の疲れ・気圧・生活リズムを全部つなげて説明してくれるところです。私以上に私の体の状態を分かってくれているような感覚があり、「今日はここが張ってますね」と言われると本当にその通りで、自分の体なのに、初めて理解できていく感じがありました。強い刺激がないので、身構えることなく安心して身を任せられるのも続けやすい理由のひとつです。小野寺先生ご本人の人柄も本当に大きくて、優しさの中に専門的な視点があって、こちらが自然と話してしまうような空気を作ってくださいます。Q. 同じ悩みを抱えている方にメッセージをお願いします頭痛やお腹の不調は、他の人には分かりにくいので、「気のせいなのかな…」と自分を責めてしまうことがありました。でも、ちゃんと理由があって、体を整えていくことで少しずつ変わっていきます。私は今、好きな映画もまた楽しめるようになりました。“普通に過ごせる日”が戻ってきたことが本当に嬉しいです。同じように悩んでいる方がいたら、一度相談してみるだけでも気持ちが楽になると思います。※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。【頭痛・過敏性腸症候群(IBS)】S・R様の改善プロセスを、実際の来院ペース(7日・10日・2週間・3週間・1か月)に沿って時系列でまとめたブログです。口コミでは分からない、「どのタイミングで頭痛とお腹の不調がどう変わっていったのか」を、初診からの日数・週数を明記して整理しています。このブログの目的初診時の状態来院ごとの経過(時系列)改善のポイント(何が先に変わったか)まとめ・クロージングこのブログの目的頭痛と過敏性腸症候群(IBS)は、「天気」「緊張」「外出」など、さまざまな要因が絡み合って悪化するため、改善の道筋が見えにくい症状です。S・R様のケースは、来院ペースを徐々に空けながら、5回目前後で大きく改善が見られた臨床例でした。このブログでは、「何回目くらいで映画館の不安が軽くなり、どのタイミングで予期不安が薄れていったのか」を、できるだけ中立的に記録しています。初診時の状態もともと緊張しやすく、環境が変わるとすぐお腹が痛くなる傾向あり。特にここ数年は、映画館などの外出先で「また途中でお腹が痛くなったらどうしよう」という不安が強い。午後になると決まって頭痛(ズキズキ)が出る。天気が悪い日は朝から頭が重く、家事が手につかない。病院では「異常なし」と言われ、薬は効く日と効かない日があり、改善の見通しが立っていない状態。ホームページの雰囲気を見て「ここなら話せそう」と感じ、来院に至った。来院ごとの経過(時系列)ここからは、初診から何日目・何週目でどのような変化が出たかを時系列でまとめます。◆ 初回(0日目/通院開始)午後の頭痛がほぼ毎日のように出現。外出時、「トイレの場所」「途中で出られるか」を常に確認してしまう。映画館では作品に集中できず、いつもソワソワしている。腹部の張り・みぞおち周りの緊張・横隔膜の硬さを確認。? 初回では、頭痛とお腹の不調が「自律神経・呼吸・内臓」とどう関係しているかを説明し、不安の整理を行う段階。◆ 2回目:7日後来院(初診から7日目/通院1週目)午後の頭痛は依然として出るが、強さに「軽い日・重い日」の差が出始める。お腹の張りは、仕事や家事の後に強く出やすい。映画や外出を想像すると、まだ「大丈夫かな?」という不安が先に立つ。? 初診から1週間。症状はまだ不安定だが、“強さのムラ”が出てくるのは初期のサインとなることが多い。◆ 3回目:10日後来院(初診から17日目/通院約2週目)天気が悪い日の頭痛は残るが、「家事が全くできないほど」ではない日が出てくる。お腹の不調は、外出前に少し不安定になる程度に変化。日によっては、午後の頭痛が出ない日もわずかながら出現。? この時期は、「悪い日が減っているが、まだ良い日とのギャップが大きい」段階。◆ 4回目:2週間後来院(初診から31日目/通院約4週目)午後の頭痛が出ない日が週の半分ほどに増える。天気による頭重感は残るが、家事やちょっとした外出はこなせる。お腹の不調は、「外出前に一度トイレに行けば大丈夫な日」が増えてくる。映画館などの長時間の外出は、まだ不安が残る段階。? 初診から約1か月。日常生活の中で「普通にこなせるタスク」が増え始めるポイントとなる。◆ 5回目:3週間後来院(初診から52日目/通院約7週目)午後の頭痛は「たまに軽く出る程 頭痛とお腹の不調で「外出そのもの」が不安になっている方へ|映画を楽しめなくなった30代女性のケースから考える この記事は、頭痛とお腹の不調が重なり、外出や人の多い場所に行くこと自体が不安になっている方に向けた内容です。 映画館・電車・買い物など「途中で抜けられない状況」が怖い 午後になると頭痛が出やすい 病院では「異常なし」と言われたが、つらさは続いている このような状態に心当たりがある方は、一つの参考ケースとして読んでみてください。 目次 まず大切な前提:医療機関での確認が必要なケース 今回の口コミを整理すると(再構造化) なぜ「頭痛」と「お腹の不調」が同時に起きていたのか(2層構造) おのでら整体院で行った見立て(行動レベル) 変化の捉え方(指標化) 自宅でできるセルフケア(1つだけ) 通院の判断材料として よくある誤解へのQ&A ご相談をご希望の方へ(判断材料として) 免責事項 まず大切な前提として:医療機関での確認が必要なケース 頭痛や腹痛が続く場合、急激な症状の変化・発熱・体重減少・神経症状などがあるときは、まず医療機関での検査・診断が優先されます。 整体は、検査で大きな異常が見つからなかったものの、薬や生活指導だけでは日常生活の不安が残っている?? そういったケースで、体の使われ方や緊張のクセを整える「補完的な選択肢」として位置づけられるものです。 ポイント:医療を否定せず、必要な確認は医療で。 そのうえで「体の反応・緊張・呼吸」の側面から整理するのが当院の立ち位置です。 今回の口コミを整理すると(再構造化) 「頭痛とお腹の不調で外出が不安でしたが、また映画を楽しめるようになりました」 仙台市在住 女性 30代 TA様/主訴:頭痛・過敏性腸症候群(IBS) 主な症状:午後から出やすい頭痛/外出時に強まるお腹の痛み 起きやすい条件:映画館など途中退出しづらい場所、人前、環境の変化、天候不良 一番つらかった困りごと:「また痛くなったらどうしよう」という予期不安で外出が怖くなる 医療機関での対応と限界:検査は「異常なし」/薬が効く日と効かない日があり不安が残った 来院時の心理:相談先が見つからず、でも「ここなら話せるかも」という期待と緊張 なぜ「頭痛」と「お腹の不調」が同時に起きていたのか(2層構造) A:体感として理解しやすい説明 今回は、緊張しやすい場面で呼吸が浅くなり、お腹に力が入り続けるという状態が続いていました。 呼吸が浅い/お腹が張る/「痛くなったらどうしよう」と考えるほど体が固まる?? こうした流れが続くと、頭もお腹も「休むタイミング」を失いやすくなります。 B:専門家としての補助的な視点 背景として考えられたのは、自律神経の切り替えのしづらさと、内臓(特に腸)のストレス反応です。 そこに、気圧変化や午後の疲労が重なることで、症状が表に出やすくなっていた可能性があります。 今回の主因(絞り込み): ・自律神経の切り替えの乱れ(緊張が抜けにくい) ・内臓ストレス(腸が反応しやすい状態) おのでら整体院で行った見立て(行動レベル) 抽象的に「全体を見ます」ではなく、今回は主に以下の点を確認しました。 呼吸の入り方:胸で止まりやすく、吐く動きが浅い お腹の緊張タイプ:常に軽い力が入って張りが残る 姿勢の特徴:座位で前かがみになりやすい 生活リズム:午後〜夕方に疲労が乗りやすい 不安が出やすい場面:「我慢しなきゃ」の状況(途中退出しづらい場所) これらを踏まえ、無理に変えさせるのではなく、自然に緩む方向を重視して整えていきました。 変化の捉え方(指標化) 「良くなった」で終わらせず、今回は生活の中で測れる形で変化を捉えました。 通院回数:初回〜数回で、午後の頭痛頻度が明らかに減少 体感(10段階):来院前 7〜8 → 最近 3〜4の日が増加 外出時:「お腹の心配を思い出さない日」が増えた 特に、映画に集中できている自分に気づいた瞬間は、回復の実感としてとても大きいポイントでした。 自宅でできるセルフケア(1つだけ) 寝る前に30秒〜1分、ゆっくり息を吐く時間をつくる 鼻から吸う → 口から細く長く吐く お腹が自然にゆるむ感覚を大切に ※できない日があっても大丈夫です。「やらなきゃ」と思わないことも大切です。 通院の判断材料として 向いている人 検査で大きな異常はないが、不安が続いている 頭痛とお腹の不調が同時に出やすい 強い刺激の施術が苦手 向かない可能性がある人 強い痛みを「その場で取ってほしい」ことを最優先にしている 医療的な診断・治療のみを求めている 通院の目安 体の反応を見ながら、数回〜段階的に判断していきます(無理に継続を勧める形ではありません)。 よくある誤解へのQ&A Q1. 整体で治るの? A. 治る・治らないを保証するものではありません。体の緊張や反応を整えることで、生活の中の困りごとが減るケースがあります。 Q2. 異常なしなのに、なぜこんなにつらい? A. 検査で異常がなくても、体の使われ方や緊張のクセで症状が出ることはあります。「何が引き金になっているか」を整理することが大切です。 Q3. 気圧やストレスは気のせい? A. 気のせいではありません。気圧やストレスで「体がどう反応するか」を整理し、対処の方向性を持つことが大切です。 ご相談をご希望の方へ(判断材料として) もしこの記事を読んで「自分の状態と少し似ているかもしれない」と感じた方は、無理に決めず、まず状況を整理するところからで大丈夫です。 ? LINEで相談する https://lin.ee/OacHQDh ? お電話でのお問い合わせ 022-342-9414 ※症状や経過によっては、医療機関での確認を優先していただく場合があります。その点も含めて、判断材料としてお使いください。 ※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
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  • 頭痛と過敏性腸症候群で外出が不安だった女性の体験談|仙台市泉区 おのでら整体院
    「頭痛とお腹の不調で外出が不安でしたが、また映画を楽しめるようになりました」頭痛とお腹の不調で外出が不安だった女性が、また映画を楽しめるようになるまで「映画が好きなのに、途中でお腹が痛くなったらどうしよう」「頭痛も重なって、外出そのものが不安になっていました」これは、仙台市在住の女性が、初めて来院されたときに話してくれた言葉です。病院では「異常なし」と言われる。薬もあるけれど、効く日と効かない日がある。理由が分からない不調ほど、人を不安にさせるものはありません。こんな悩みを、ずっと一人で抱えていました外出先でお腹が痛くならないか、常に気になってしまう映画館や人の多い場所に行くのが怖くなった午後になると決まって頭がズキズキする天気が悪い日は、朝から頭が重く家事もつらい「気にしすぎ」と言われるたびに、自分を責めてしまうこの方も、「自分が弱いだけなのかもしれない」と感じながら、我慢を続けていました。来院時の状態(頭痛・過敏性腸症候群)お話を伺い、体の状態を確認すると、次のような特徴がありました。午後になると強くなる頭痛環境変化や緊張で起きる腹部の痛み・不安呼吸が浅く、常に体に力が入っている状態天候・気圧の影響を強く受けやすい病院では異常が見つからなくても、「体がずっと緊張したまま休めていない状態」が続いていました。【おのでら整体院の見解】頭痛とお腹の不調が重なる理由当院では、このような症状を単独では見ません。頭痛と過敏性腸症候群が重なる方に共通しているのは、「脳・呼吸・内臓が常に緊張している状態」です。脳:常に「大丈夫かな?」と考え続けて休めない呼吸:浅くなり、リラックスのスイッチが入らない内臓:緊張で動きが悪くなり、腸が過敏になるこの状態では、外出=緊張 → 痛みや不安が出るという流れが自然に起きてしまいます。おのでら整体院で大切にしていること当院が重視しているのは、症状を抑え込むことではありません。自分の身体をまずは知ることで安心にも繋がります。当院に勇気をもってご連絡して頂いたからこそ、私もそれにお応えしたいという一心でこのようなことを大切にしています。通院を重ねて起きた変化午後に出ていた頭痛がかなり減った天気が悪い日でも、以前ほど重くならない外出時の「大丈夫かな?」という不安が減った映画館でも落ち着いて作品に集中できるようになった特に印象的だったのは、「不安を思い出さない時間が増えた」という言葉です。これは症状が消えたというより、体が“普通に過ごせる状態”に戻ってきた変化だと感じています。また、好きなことを楽しめる日常へ頭痛やお腹の不調は、周囲から理解されにくく、つい自分を責めてしまいがちです。でも、それは気のせいでも、心の弱さでもありません。もし今、「外出が不安になっている」「好きだったことを避けるようになっている」そんな変化を感じているなら、一度、体の状態を一緒に整理してみませんか。※個人の感想であり、成果や回復を保証するものではありません。
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